Viele denken: „Ich sitze doch im Büro, was soll mir schon passieren?“ – und genau das ist der Grund, warum eine Berufsunfähigkeitsversicherung für Büroangestellte (BU) oft unterschätzt wird. Leider sehen noch immer die meisten Büroangestellten keine Notwendigkeit, sich mit diesem wichtigen Thema zu beschäftigen. Dabei zeigen Statistiken und die Praxis: Auch im Büro ist niemand vor Berufsunfähigkeit sicher.

Der Irrglaube: „Im Büro bin ich sicher“

Während Handwerker oder Bauarbeiter sofort mit körperlichen Risiken verbunden werden, gelten Büroberufe als „ungefährlich“. Doch die Realität sieht anders aus:

Laut verschiedener Studien sind psychische Erkrankungen und Rückenprobleme die häufigsten Ursachen für Berufsunfähigkeit – und beide treten besonders oft bei Büroangestellten auf.
Schreibtischarbeit, Bildschirmstress und einseitige Belastungen führen zu chronischen Leiden, die langfristig zur Arbeitsunfähigkeit führen können.
Hinzu kommt die psychische Belastung durch Druck, Überstunden, ständige Erreichbarkeit und Digitalisierung.

Die wichtigsten Gründe für eine BU im Bürojob

Berufsunfähigkeitsversicherung für Büroangestellte

1. Psychische Erkrankungen – Volkskrankheit Nr. 1

Burnout, Depressionen, Angststörungen: Psychische Leiden sind die häufigste Ursache für Berufsunfähigkeit in Deutschland. Gerade Büroangestellte sind durch hohen Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und Arbeitsverdichtung besonders betroffen.

2. Rücken- und Haltungsschäden

Stundenlanges Sitzen, Bewegungsmangel und ergonomisch schlechte Arbeitsplätze sorgen für Bandscheibenprobleme, chronische Rückenschmerzen und andere orthopädische Leiden. Viele unterschätzen, wie schnell daraus eine dauerhafte Einschränkung werden kann.

3. Augen- und Konzentrationsprobleme

Die tägliche Bildschirmarbeit führt zu Sehschwächen, Migräne und Konzentrationsproblemen. Auch das kann eine dauerhafte Berufsausübung unmöglich machen.

4. Unfälle im Alltag

Nicht jeder Unfall passiert auf dem Bau: Auch Wegeunfälle (z. B. auf dem Weg ins Büro oder im Homeoffice) können eine langfristige Berufsunfähigkeit nach sich ziehen.

5. Finanzielle Folgen ohne BU

Büroangestellte verdienen oft überdurchschnittlich. Fällt das Einkommen weg, reicht die staatliche Erwerbsminderungsrente in der Regel nicht aus, um den Lebensstandard zu halten. Ohne BU-Versicherung droht schnell eine finanzielle Schieflage.

Warum gerade Büroangestellte die BU unterschätzen

Viele glauben, ihr Job sei „ungefährlich“ und daher nicht versicherungswürdig.
Das Thema wird oft aufgeschoben („mache ich später, wenn ich mehr verdiene“).
Es herrscht Unsicherheit über die tatsächlichen Risiken und Kosten.

Doch Fakt ist: Je früher du dich absicherst, desto günstiger sind die Beiträge. Wer jung und gesund ist, bekommt bessere Konditionen – und genau das gilt für viele Büroangestellte in den ersten Berufsjahren.

Fazit: Absicherung ist auch im Büro ein Muss

Nur weil du im Büro sitzt, heißt das nicht, dass du abgesichert bist. Im Gegenteil: Gerade psychische und körperliche Belastungen in Schreibtischberufen machen die Berufsunfähigkeitsversicherung zu einer der wichtigsten Policen überhaupt.

👉 Unser Tipp: Warte nicht, bis die ersten gesundheitlichen Probleme auftreten. Eine BU ist die clevere Vorsorge – auch und gerade im Bürojob.

Nicole

25/Aug./2025

Die Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) gehört zu den wichtigsten Versicherungen überhaupt – keine Frage. Doch in der Praxis wird sie oft zu niedrig angesetzt. Viele starten mit 1.000 oder 1.500 Euro Monatsrente – das ist nett, aber im Ernstfall zu wenig. Und dabei gibt’s eine super Option, die viel zu selten genutzt wird: die Nachversicherung.

Was ist das überhaupt – Nachversicherung?

Ganz einfach: Wenn sich in deinem Leben was ändert – du mehr verdienst, heiratest oder ein Kind bekommst – kannst du deine BU-Rente erhöhen. Ohne neue Gesundheitsprüfung. Also keine Arztbesuche, keine Formulare zu Allergien in der Jugend, kein Stress. Aber: Du musst es aktiv anstoßen!

Die häufigsten Gründe, warum Leute ihre BU erhöhen

Die Zurich Gruppe Deutschland hat sich mal angeschaut, wann Leute in den letzten Jahren ihre BU aufgestockt haben. Hier sind die Top-Gründe:

Mehr Gehalt (über 10 % mehr) – 542 Leute haben hier nachgelegt. Verständlich: Wer plötzlich 800 Euro mehr netto im Monat hat, will im Ernstfall nicht auf dem Niveau von vor drei Jahren leben.
Berufseinstieg nach Ausbildung oder Studium – 442 junge Leute haben ihren Schutz angepasst. Endlich raus aus der Azubi-Rente!
Kind bekommen – 337 Eltern haben ihre Absicherung hochgeschraubt. Denn klar: Wenn aus „ich“ plötzlich „wir“ wird, reicht die alte Absicherung oft nicht mehr.

Weitere Klassiker: Studienabschluss (288 Fälle) oder Heirat (283 Fälle).

Warum das Ganze so wichtig ist

Tobias Bierl, Versicherungsmakler und BU-Experte, bringt’s auf den Punkt: Viele BU-Verträge sind am Anfang zu niedrig angesetzt – und das fällt später auf die Füße. Die Dynamik (also die jährliche kleine Erhöhung) gleicht zwar die Inflation aus, aber nicht den echten Sprung im Gehalt. Und wenn der Ernstfall eintritt, musst du von deiner BU-Rente auch noch Krankenversicherungsbeiträge zahlen. Die Realität: Viele haben dann zu wenig zum Leben.

Ein Rechenbeispiel:

Du verdienst 4.000 Euro brutto, also ca. 2.500 Euro netto. Deine BU-Rente liegt aber nur bei 1.500 Euro – davon gehen noch Sozialabgaben ab. Klingt plötzlich gar nicht mehr nach „sicher abgesichert“, oder?

Bierl sagt es so: „Die BU ist keine Gehaltsabsicherung – sie ist eine Statusabsicherung.“ Wer heute mit Familie, Haus und Alltag unterwegs ist, hat ganz andere Ausgaben als früher als Azubi oder Student. Und wer da nicht nachjustiert, lebt im schlimmsten Fall mit einem fetten Minus.

Fazit: Regelmäßig checken, rechtzeitig anpassen

Die Nachversicherung ist wie ein Werkzeugkasten, den viele gar nicht erst aufmachen. Dabei liegt da drin genau das, was du brauchst, wenn sich dein Leben weiterentwickelt – mehr Gehalt, neue Familie, andere Prioritäten.

👉 Mein Tipp: Setz dir einen Reminder – zum Beispiel jedes Jahr zum Geburtstag oder zum Gehaltsgespräch – und prüf deine BU. Passt sie noch zu deinem Leben? Wenn nicht: Zeit nachzuversichern!

Denn eines ist klar: Wenn du’s jetzt nicht machst, wird’s später entweder teuer – oder gar nicht mehr möglich.